Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2020
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2020:
|
556 kcal
|
Rasva: 34,16g | Prot: 36,59g | Hh: 25,93g.
Aamiainen: Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Яйцо, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%. Päivällinen: Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Välipalat/Muut: Клементины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - exsistentia
|