|
Ох как залило...
Пришла к пониманию что мне удобнее и легче держать рск с лёгким завтраком, поздним обедом и лёгким ужином, оставляя возможность позднего перекуса. 😁
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|