|
WEIGHT UP but Ketones 1.9 this morning even though I had chips in the middle of the night due to not being able to sleep. I am throwing away the rest. They are Late July Multigrain Tortilla Chips and I really like them.
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2020:
|
652 kcal
|
Rasva: 51,84g | Prot: 23,44g | Hh: 18,45g.
Aamiainen: Coffee (made from Ground), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lounas: Kroger Green Chile Peppers, Philadelphia Original Cream Cheese, Unsalted Butter Stick, Onions, Just Just Egg, Sprouts Farmers Market Organic Tofu Firm, Mt. Olive Jalapeno Slices, Baby Spinach. lisää...
|
Painonnousu 2,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Don't throw them out carbs can help you sleep...
21 marras 20 jäseneltä: Cb1006
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruthe1213
|