Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2020
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2020:
|
1443 kcal
|
Rasva: 79,61g | Prot: 60,77g | Hh: 116,13g.
Aamiainen: Пастила, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Свинина Запеченая, Кофе с Молоком, Wasa Хлебцы с Розмарином, Кабачки Тушеные, Яичница. Päivällinen: Шоколадная Колбаса, Пицца с Ветчиной и Грибами, Чебурек, Салат Овощной с Маслом, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Välipalat/Muut: Wasa Sandwich Cheese & Herbs, Wasa Sandwich Cheese & Herbs. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|