Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2020
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2020:
|
1351 kcal
|
Rasva: 58,60g | Prot: 96,37g | Hh: 106,13g.
Aamiainen: Chef Select Kanapka z Szynką z Indyka i Jajkiem. Päivällinen: Kraina Wędlin Schab Pieczony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wincezwal
|