Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2020
|
42 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2020:
|
980 kcal
|
Rasva: 43,11g | Prot: 40,74g | Hh: 109,31g.
Aamiainen: Простоквашино Десерт Пряжений Полуничне Морозиво, Rice Up Рисовые Хлебцы, Банан, Том Арахисовая Паста с Белым Шоколадом и Кофейными Зёрнами , Селянське Молоко 1,5%, Сахар. Lounas: Комо Сыр Российский, Яйцо, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Novus Лаваш Вірменський. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|