Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2020
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2020:
|
1809 kcal
|
Rasva: 103,24g | Prot: 58,56g | Hh: 171,84g.
Aamiainen: Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя, Ремит Колбаса Сырокопченая Фирменная Наполи , Белый Хлеб, Кофе. Päivällinen: Якитория Лапша по-Сингапурски, Якитория Суп Дзосуй. Välipalat/Muut: Мандарины, Кедровые Орехи , Банан, Кокос, Кофе, Мандарины, Foodart Кешью Жареный . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|