Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2020
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2020:
|
48 kcal
|
Rasva: 2,50g | Prot: 0,45g | Hh: 6,00g.
Aamiainen: Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - ooohhhhhhh
|