Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2020
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2020:
|
1595 kcal
|
Rasva: 40,28g | Prot: 88,72g | Hh: 237,25g.
Aamiainen: Lucien Georgelin Pâte à Tartiner, Pain aux Céréales, Beurre, Pain, Kiwi, Bonne Maman Confiture Fraises. Lounas: Poivrons Rouges Doux, U Filet de Poulet, Pomme, Pain, Yoplait Petit Suisse 0%, Carottes, Nestlé Dessert Chocolat Noir. Päivällinen: Baguette, Fruit de la Passion, Tomates Cerises, Wasa Fibres, Société Roquefort, Auchan Fromage Blanc 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Oeuf, Soupe de Potiron, Salade Verte, Vinaigrette, Oranges, Casino Rose des Sables. Välipalat/Muut: Haribo Réglisse, Amandes. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|