Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2020
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2020:
|
1314 kcal
|
Rasva: 48,31g | Prot: 47,42g | Hh: 188,49g.
Aamiainen: Kellogg's Corn Flakes (30g), Banane. Lounas: Carrefour Mousse Café, Bonduelle Petits Pois Carottes, Purée de Pommes de Terre, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Päivällinen: Carrefour Mousse Café, Lustucru Girasoli Ricotta Épinard . Välipalat/Muut: Manala. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|