Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2020
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2020:
|
1592 kcal
|
Rasva: 56,51g | Prot: 70,45g | Hh: 195,39g.
Aamiainen: Paul Pain aux Raisins, Super U Jus de Pomme. Lounas: U Yaourt aux Fruits 0%, McCain Demi Grenailles, Férial Steack Hache 15%, Jacquet Géant Burger à la Farine Complète, Les Croisés Raclette, Carrefour Mâche. Päivällinen: Raisins, Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Côté Table Coquille de Poisson et Fruits de Mer. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morgan44250
|