|
Заколебал колебаться 🤪
|
119,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2020:
|
1396 kcal
|
Rasva: 47,10g | Prot: 61,42g | Hh: 184,29g.
Aamiainen: Сахар, Чай, Сыр Российский, Сдобри Майонез Провансаль, Ежики, Картофель Отварной. Lounas: Ежики, Сыр Российский, Брокколи на Пару, Курица Вареная, Картофель Отварной. Päivällinen: Свекла Вареная, Рис Отварной, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wiktoriya28
|