Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2020
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2020:
|
1569 kcal
|
Rasva: 87,72g | Prot: 17,17g | Hh: 171,14g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Красное , Панчо Торт Прага. Lounas: Панчо Торт Прага. Päivällinen: Красный Октябрь Конфеты Трюфели. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashulya.1980
|