Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2020
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2020:
|
2254 kcal
|
Rasva: 100,14g | Prot: 58,97g | Hh: 162,32g.
Aamiainen: Pauluns Granola, Arla Lättfil, Salami, Bregott Bregott Ekologisk, Surdegsbröd. Päivällinen: Vitt Bordsvin, Taco Sallad. Välipalat/Muut: Olw Pommes Pinnes, GB Glace Nogger Classic. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Businesswoman012
|