Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2020
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2020:
|
905 kcal
|
Rasva: 33,01g | Prot: 63,30g | Hh: 87,31g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Ларец Сыр Легкий, Фрау Марта Фасоль Белая Оригинальная, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Lounas: Лечо, Рис Вареный, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фрау Марта Фасоль Белая Оригинальная. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Шоколад Орео. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maximcheva1289
|