Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2020
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2020:
|
2461 kcal
|
Rasva: 151,29g | Prot: 76,15g | Hh: 82,17g.
Aamiainen: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Сироп Амаретто, Молоко 0,5%, Кофе. Lounas: Киндер Шоколад. Päivällinen: Арла Сыр Натура Сливочный, Сосиски Молочные. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сыровяленая Колбаса Итальянская, Коньяк, Арарат Коньяк . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|