Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2020
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2020:
|
1019 kcal
|
Rasva: 34,14g | Prot: 28,57g | Hh: 153,70g.
Aamiainen: Каждый День Гречка, Calve Кетчуп Баварский, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Своя Линия Арахис в Разноцветной Глазури. Lounas: Пятерочка Яблоко Красное , Fini Мармелад Жевательный, Своя Линия Арахис в Разноцветной Глазури. Päivällinen: Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон , Даниссимо Даниссимо Deluxe Йогуртный Десерт с Грушей, со Вкусами Карамели и Ванили. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sally Wayne
|