|
Без туалета
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2020:
|
1290 kcal
|
Rasva: 48,80g | Prot: 128,50g | Hh: 73,55g.
Aamiainen: Myprotein Total Protein, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Myprotein Omega 3, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Рузский Творог Обезжиренный , Красная Цена Клубника Замороженная, Myprotein Overnight Recovery Blend. Lounas: Рузский Творог Обезжиренный , Окей Манго, Хохланд Творожный Сыр, Pretto Рикотта Сыр Мягкий /Pretto/, Самарский Пекарь Хлеб Гречишный, Окей Лосось Атлантический. Päivällinen: Морковь, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Пава Пава Бедро Индейки Б/Кожи /Пава-Пава/. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаночка163
|