Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2020
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2020:
|
666 kcal
|
Rasva: 42,08g | Prot: 44,14g | Hh: 14,62g.
Aamiainen: Магнит Сыр Пошехонский 45%, Благо Масло Растительное Рафинированное, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lounas: Простоквашино Сметана 10%, Кухня на Районе Овощной Суп с Фрикадельками из Индейки. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АнастасияТ.
|