Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2020
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2020:
|
1829 kcal
|
Rasva: 85,03g | Prot: 48,17g | Hh: 210,67g.
Aamiainen: Foodspring Peanut Butter, Activia 100% Pflanzlich Vanille Geschmack, Proactive Pflstzten Butter. Lounas: Hipp Frucht & Getreide Mango - Banane Grieß, Kürbiskernöl, Kürbiscremesuppe, Zwiebeln, Proactive Pflstzten Butter, Schwarzbrot. Päivällinen: Kelly's Linsenchips Meersalz. Välipalat/Muut: Hipp Frucht & Ungetreuer Himbeere in Apfel Dinkelgrieß. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|