Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2020
|
122,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 52,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2020:
|
611 kcal
|
Rasva: 32,71g | Prot: 13,50g | Hh: 71,09g.
Aamiainen: Кедровые Орехи, Льняное Масло, Ананас, Parmalat Молоко 3,5%, Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuchuchuchu
|