Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2020
|
108,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2020:
|
1767 kcal
|
Rasva: 101,36g | Prot: 147,63g | Hh: 72,93g.
Aamiainen: Radieschen, Rührei, Wolf Schinkenspeck. Lounas: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili. Päivällinen: Oldenländer Rinderhack, Aubergine mit Käse und Tomatensoße. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stone1985
|