Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2020
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2020:
|
1347 kcal
|
Rasva: 70,55g | Prot: 54,54g | Hh: 129,38g.
Aamiainen: Chef Select Herzhafter Fleischsalat, Käse, Aldi Weizenbrötchen. Lounas: Äpfel. Päivällinen: Olivenöl, Kochbanane, Oldenländer Backofen Spare Ribs. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|