Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2020
|
120,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 60,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2020:
|
714 kcal
|
Rasva: 39,67g | Prot: 50,52g | Hh: 38,67g.
Aamiainen: Овсяноблин с Сыром. Lounas: Говядина Отварная, Приготовленная Красная Фасоль. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия_Еловская@
|