Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2020
|
108,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 48,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2020:
|
749 kcal
|
Rasva: 36,35g | Prot: 40,51g | Hh: 63,96g.
Aamiainen: Harry Dinkel Toastbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Bratwurst Grob. Välipalat/Muut: Bahlsen Kuchen Snack Schoko . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessica E.84
|