Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2020
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2020:
|
906 kcal
|
Rasva: 67,29g | Prot: 58,32g | Hh: 12,03g.
Aamiainen: Gebakken Ei, Keto Cracker Zelf Gemaakt, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. Lounas: Mayonaise, Kippenvleugel. Päivällinen: Nevo Aubergine, Rundvlees, Nevo Broccoli Gekookt. Välipalat/Muut: Koffie, Water, Pickwick Groene Thee. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilekelmira
|