Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2020
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2020:
|
573 kcal
|
Rasva: 13,20g | Prot: 21,43g | Hh: 99,69g.
Lounas: Капуста Тушеная без Масла, ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики, Кукусики Семечки Тыквенные, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - романоваольга
|