Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2020
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2020:
|
1779 kcal
|
Rasva: 44,24g | Prot: 73,36g | Hh: 298,30g.
Lounas: Show Time Попкорн Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Космостарс, Приосколье Крыло Куриное, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Пшеничный Хлеб, Виноград, Магнит Хурма, Яблочный Штрудель. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - романоваольга
|