Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2020
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2020:
|
1261 kcal
|
Rasva: 41,58g | Prot: 58,51g | Hh: 160,08g.
Aamiainen: Banane, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, My Muesli Mohn Vanille Porridge. Lounas: Storck Super Dickmanns, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Päivällinen: Möhren, Maggi Bandnudeln mit Lachs (Trockenprodukt), Barilla Rote Linsen Nudeln, MinusL Schmand, Lachs. Välipalat/Muut: Dickmann's Schokokuss. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maerbellinae
|