Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2020
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2020:
|
1068 kcal
|
Rasva: 61,96g | Prot: 58,60g | Hh: 68,87g.
Aamiainen: Parmesan (Geschreddert), Rührei, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Kaffee mit Milch, Brauner Zucker. Päivällinen: Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Metzger Kassler, Kochwurst, Gekochter Grünkohl, Gekochter Grünkohl. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gertrud die Viertelvorzwölfte
|