Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2020
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2020:
|
1651 kcal
|
Rasva: 48,12g | Prot: 61,05g | Hh: 242,83g.
Aamiainen: Красная Цена Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Продпоставка Хлебцы Мультизлаковые, Летний День Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Päivällinen: Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Продпоставка Хлебцы Мультизлаковые, Красная Цена Сливки 10%, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Продпоставка Хлебцы Мультизлаковые, Имбирь Маринованный, Окей Минтай Филе. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinagismieva
|