Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2020
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2020:
|
648 kcal
|
Rasva: 42,64g | Prot: 20,71g | Hh: 47,48g.
Aamiainen: Kraina Wędlin Kiełbasa Krakowska Parzona, Pomidory, Cukier, Masło, Chleb, Graal Filety ze Śledzia w Oleju. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|