Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2020
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2020:
|
1485 kcal
|
Rasva: 93,61g | Prot: 105,96g | Hh: 50,19g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленый Чай, Просфора, Персидский Базар Смесь из Орехов и Сухофруктов. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленый Чай, Globus Горошек Зелёный Консервированный, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб. Päivällinen: Лента Свинина Шея, Креветки (Вареные или на Пару). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annamarkiza
|