Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2020
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2020:
|
623 kcal
|
Rasva: 22,58g | Prot: 47,62g | Hh: 57,28g.
Aamiainen: Сырники Домашние, Манная Каша на Молоке. Lounas: Ветчина Куриная, Вермишелевый Суп. Välipalat/Muut: Кофе, Сырники Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - harlanova0inna
|