Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2020
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2020:
|
1716 kcal
|
Rasva: 74,59g | Prot: 110,78g | Hh: 150,31g.
Aamiainen: Шоколадница Капучино Стронг на Кокосовом Стандарт, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Хачапури ПП. Lounas: Паста с Курицей и Грибами. Päivällinen: Альпен Гольд Шоколад Орео, Чай с Молоком, Творожная Запеканка ПП, Простоквашино Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка, Бутерброд с Семгой, Чернослив, Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Missis Solo
|