Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2020
|
46,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2020:
|
358 kcal
|
Rasva: 18,48g | Prot: 15,13g | Hh: 38,06g.
Lounas: Café au Lait, Purée de Tomate, Poivrons, Aubergines Cuites, Tomates, Oeuf Poché. Päivällinen: Tomates, Carottes, Concombre (avec Peau), Jardin Bio Purée de Sésame Tahin. Välipalat/Muut: Café au Lait. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|