|
🙄 da guckt man eeeeeinmal Waffeln an...
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2020:
|
413 kcal
|
Rasva: 13,24g | Prot: 8,63g | Hh: 64,80g.
Aamiainen: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Alpia Zartbitterschokolade, Banane, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Aldi Haferflocken. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|