Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2020
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 35,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2020:
|
1605 kcal
|
Rasva: 102,90g | Prot: 71,19g | Hh: 102,03g.
Aamiainen: Фисташки, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Орехомания Миндаль Жареный, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Lounas: Gorilla Энергетический Напиток. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|