Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2020
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2020:
|
428 kcal
|
Rasva: 20,55g | Prot: 47,85g | Hh: 13,07g.
Lounas: Semangka, Selada Daun Hijau, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Tahu Goreng. Päivällinen: Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuliaapriliana
|