Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2020
|
150,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 75,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2020:
|
1370 kcal
|
Rasva: 40,55g | Prot: 70,37g | Hh: 170,88g.
Aamiainen: Kölln Knusper Klassik, Südzucker Zucker, Aldi Bio Haferdrink Mandel. Lounas: Ei, Penny Heat & Eat Bratkartoffeln. Päivällinen: Gut & Günstig Hähnchen Kochschinken, Kemper Schinken Hauchzart, mit Pfeffer. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaniesid
|