|
BodyTrace
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2020:
|
1143 kcal
|
Rasva: 36,69g | Prot: 66,86g | Hh: 135,46g.
Aamiainen: Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Tall). Päivällinen: Broccoli , Brown Rice, Cooked Salmon. Välipalat/Muut: Culver's Cheese Curds. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|