Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2020
|
113 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 113 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2020:
|
1638 kcal
|
Rasva: 75,66g | Prot: 69,50g | Hh: 162,04g.
Lounas: Роллы Филадельфия. Päivällinen: Жареное Филе Свинины. Välipalat/Muut: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). lisää...
|
Painonpudotus 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bagira8413
|