Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2013
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
811 kcal
|
Rasva: 16,84g | Prot: 30,75g | Hh: 131,47g.
Aamiainen: Poulain Chocolat Noir Extra, Cora Tuiles Saveur Citron, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol. Lounas: Dula Sana Chocolat Noir Stevia, Cora Yaourt aux Fruits 0%, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Cora Légumes Vapeurs Choux, Bjorg Galettes de Maïs, Florette Laitue Iceberg, Royco Bouillon à la Chinoise. Päivällinen: Smarties Smarties Mini, Florette Laitue Iceberg, Chou-Fleur, Chevrichou Fromage de Chèvre Frais, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Rians La Faisselle 0%, River Valley Framboises Surgelées, Fraises Congelées Non Sucrées, Pain Blanc. Välipalat/Muut: Poires, Bjorg Galettes de Maïs, Pommes. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|