Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2020
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2020:
|
1426 kcal
|
Rasva: 41,79g | Prot: 48,92g | Hh: 224,88g.
Aamiainen: Лимон, Мёд, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Вареное Яйцо, Фрутоняня Каша Овсяная. Lounas: Мёд. Päivällinen: Клементины, Курица (Жареная в Панировке), Овощное Рагу. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино Карамель (0,3 L), Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|