Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2013
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1937 kcal
|
Rasva: 86,28g | Prot: 75,64g | Hh: 217,36g.
Aamiainen: Jimmy Dean Bacon, Egg and Cheese Biscuit. Lounas: Lance Nekot Cookies Sweet 'n Creamy Peanut Butter (6 cookies), Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Keebler Toasteds Wheat Crackers, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (50% Less Sodium). Päivällinen: Little Hamburger, Mt. Olive Fresh Kosher Dill Pickles, Ketchup, Tomatoes, Lettuce, Fries. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|