Päiväkirja - gitaasftr, 24 marras 20

Profiili - gitaasftr | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2020

75 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 15 kg. Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2020:

579 kcal

Rasva: 21,32g | Prot: 18,29g | Hh: 84,10g. Aamiainen: Pepaya, Telur Rebus Lunak. Lounas: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah. Päivällinen: Jus Alpukat. Välipalat/Muut: Buah Anggur. lisää...

1866 kcal

Harjoitus: Aerobic - 3 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 57 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - gitaasftr

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - gitaasftr, 24 marras 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - gitaasftr