Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2020
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2020:
|
810 kcal
|
Rasva: 22,00g | Prot: 107,00g | Hh: 47,00g.
Aamiainen: New Direction Vanilla Beverage with Fiber. Lounas: New Direction Mixed Berry Smoothie. Päivällinen: New Direction Tortilla Soup. Välipalat/Muut: New Direction Lemon Pudding with Fiber. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adoptspring
|