Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2020
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2020:
|
1646 kcal
|
Rasva: 78,84g | Prot: 53,58g | Hh: 145,28g.
Lounas: Творожная Запеканка с Манкой, Магнит Сельдь под Шубой, RB Cafe Куриное Филе с Грибами и Сыром, Сахар. Päivällinen: Miller Пиво, Макдоналдс Вафельный Рожок. Välipalat/Muut: Twister Чипсы с Солью. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinka astra 575
|