Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2020
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2020:
|
696 kcal
|
Rasva: 29,18g | Prot: 27,65g | Hh: 79,37g.
Aamiainen: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Карат Творожок с Клубникой. Päivällinen: Сириус Орешки в Глазури, Окей Банан, Фермерское Подворье Йогурт Питьевой Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sally Wayne
|