Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2020
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2020:
|
1074 kcal
|
Rasva: 37,99g | Prot: 45,09g | Hh: 148,30g.
Aamiainen: Слайсы, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Лента Сыр Витязь 50%. Lounas: Слайсы, Солянка Сборная Мясная. Päivällinen: Грецкие Орехи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Алтайский Бройлер Набор для Шашлыка и Чахохбили, Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Fix Price Батончик Мюсли , Белый Город Молоко 2,5%, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kraskricminu
|